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Cuscus de cordero

06/05/2014 Esther Barros Leave a Comment

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cous cous de cordero

Siempre me ha atraído la comida de otros países, y la comida marroquí está muy buena. Hoy me he atrevido ha probar el cuscús de cordero y la verdad es que estaba buenísimo.

INGREDIENTES:

1 cucharadita de comino en grano.

1 cucharadita de semillas de cilantro.

1 cucharada de pulpa de pimiento choricero.

1 ó 2 guindillas cayenas.

1 diente de ajo.

1 ramita de cilantro fresco (sólo las hojas).

50g de aceite de oliva.

650g de pierna de cordero deshuesada y en trozos.

130g de cebolla en trozos de 3 cm.

110g de tomate fresco cortado en trozos.

1 cucharadita de sal.

600g de agua.

300g de cuscús precocido.

1 cucharadita de sal.

30g de aceite de oliva.

300g de agua.

400g de garbanzos cocidos.

600g de calabacín.

300g de calabaza.

300g de col.

ELABORACIÓN:

Tostar en una sartén los granos de comino y las semillas de cilantro.

Volcarlo en el vaso y añadir la pulpa de pimiento choricero, la cayena, el ajo, el cilantro y la sal.

Triturar 30 segundos velocidad progresiva 5-10, bajar con la espátula la trituración hacia el fondo del vaso.

Incorporar el aceite y mezclar 25 segundos velocidad 4.

Retirar del vaso y reservar.

En esta receta se utilizan 20g de esta salsa, se puede conservar el resto en un recipiente hermético en el frigorífico.

Sin lavar el vaso, poner el aceite y programar 7 minutos varoma velocidad 1.

Añadir el cordero y la cebolla, rehogar 20 minutos/ varoma/ giro a la izquierda, velocidad cuchara.

Incorporar la zanahoria, la patata, el tomate, 20g de salsa harissa, la sal y el agua, programar 20 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda y velocidad cuchara.

Poner el cuscús en un bol con la sal y el aceite. Remover bien con la espátula y cubrir con el agua fría. Dejar hidratar el cuscús durante 5 minutos.

Lavar los garbanzos en bastante agua fría y escurrirlos.

Colocar el calabacín, la calabaza, la col  y los garbanzos en el recipiente varoma y el cuscús en la bandeja, si no os coge hacerlo en dos veces.

Cuando acabe el tiempo programado en el vaso situar el varoma en su posición y programar 10 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda y velocidad cuchara.

En una fuente honda colocar el cuscús en forma de corona, poner en el centro los garbanzos y el calabacín la calabaza y la col.

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