Batido de arándanos
La receta del batido de arándanos, es muy fácil de hacer como podéis ver.
Hace algún tiempo, mi doctora me comento que tomará arándanos para prevenir las infecciones de orina, y ya que yo soy bastante propensa a tenerlas, me compré arándanos y cada día me comía unos poquitos, pero en el libro de Cuida tu salud de Thermomix encontré la receta del batido de Arándanos y desde entonces me la estoy haciendo y la verdad es que va genial.
Los arándanos tienen una potente acción antioxidante, y tienen una acción antiséptica y antibiótica frente a las infecciones de las vías urinarias y mejoran la circulación periférica.
Batido de Arándanos
Autor: CocinaThermomix.es
Tipo de receta: bebidas
Cocina: Mediterránea
Raciones: 2 person
Ingredientes
- 500g de leche desnatada.
- 2 yogures naturales desnatados.
- 250g de arándanos.
- 100g de azúcar o edulcorante.
Instrucciones
- verter todos los ingredientes en el vaso y batir 30 segundos a velocidad progresiva de 5-10.
Notas
Servir Frío
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